Fit werden an der frischen Luft – ganz ohne Anmeldung und Kosten. Der vom Seniorenbeirat initiierte Bewegungspfad fundiert auf dem zertifizierten AlltagsTrainingsProgramm (ATP) und lädt Sie ein, auf 10 Stationen Ihre Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit zu stärken.
- Einfach & Effektiv: Die Übungen sind leicht verständlich erklärt und fördern genau die Fähigkeiten, die Sie im Alltag selbstständig halten.
- Wunderschöne Lage: Der Parcours führt Sie rund um das Regenrückhaltebecken. Start und Ziel befindet sich direkt am Transformatorenhaus (Eingang zum Krückaupark).
- Flexibel: Dank robuster, wetterfester Beschilderung an den Laternen können Sie jederzeit trainieren, wenn es Ihnen passt.
Bleiben Sie fit – machen Sie mit!
Mehr Infos: www.gesund-aktiv-aelter-werden.de
Wir wünschen Ihnen viel Spaß dabei.
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